Un accompagnement pour chaque objectif
Que vous ayez un besoin ponctuel ou souhaitiez un suivi dans la durée, chaque programme est adapté à votre rythme.
Bilan nutritionnel initial
Cette première consultation approfondie permet de faire le point sur votre alimentation actuelle, votre historique de santé, votre mode de vie et vos objectifs. Elle pose les bases de tout l'accompagnement.
Suivi personnalisé
Un accompagnement dans la durée avec des consultations de suivi à intervalles réguliers, pour ajuster les recommandations, célébrer les progrès et lever les difficultés rencontrées.
Nutrition sportive
Destiné aux sportifs amateurs ou confirmés souhaitant adapter leur alimentation à leurs objectifs de performance, de récupération ou de composition corporelle.
Troubles digestifs & pathologies
Un suivi en cohérence avec un avis médical pour les personnes concernées par le diabète, l'hypercholestérolémie, le syndrome de l'intestin irritable ou d'autres pathologies liées à l'alimentation.
Grossesse & maternité
Un accompagnement spécifique pour répondre aux besoins nutritionnels particuliers liés à la grossesse, à l'allaitement et au post-partum.
Apaiser son rapport à l'alimentation
Un travail en profondeur sur la relation à l'alimentation, pour sortir du cycle des régimes, de la restriction et de la culpabilité, et retrouver des repères alimentaires sereins.
Un doute sur l’accompagnement le plus adapté ?
Parlons-en ensemble lors d’un premier échange, sans engagement.